Dieta na obniżenie poziomu cukru we krwi powinna zawierać składniki o niskim indeksie glikemicznym. Ważną rolę odgrywają tutaj warzywa. Powinno się je jeść najlepiej na surowo, a nie gotowane. Istotne jest to, aby eliminować jak najbardziej tłuszcze zwierzęce i zupełnie pozbyć się węglowodanów prostych. Taka dieta powinna być lekkostrawna, kolorowa i smaczna. Doskonałymi są produkty pełnoziarniste, produkty bogate w skrobię. Jeśli chodzi o owoce, tutaj należy na nie stawiać, ale w umiarkowanych ilościach.
Na rynku dostępne są różne rodzaje nawilżaczy powietrza, dlatego często pojawiają się dylematy, który wybrać – nawilżacz ewaporacyjny czy ultradźwiękowy, a może...
Przeczytaj więcejHipoglikemię możemy kojarzyć z cukrzycą, objawia się gwałtownym spadkiem poziomu cukru we krwi. Tymczasem z hipoglikemią zmagają się osoby, nie będące diabetykami, a...
Przeczytaj więcejBlisko 80 tysięcy osób rocznie doświadcza zawału serca. Część osób umiera, części udaje się przeżyć. Trzeba być jednak świadomym tego, że wraz z przejściem zawał...
Przeczytaj więcejTaping to metoda rehabilitacji często wykorzystywana w fizjoterapii i medycynie, m.in. sportowej, polegająca na przyklejaniu w wybranych miejscach ciała samoprzylepnych taśm...
Przeczytaj więcejStopa cukrzycowa, utrata wzroku czy pogorszająca się wydolność nerek to tylko jedne z licznych konsekwencji niekontrolowanej cukrzycy. Prócz przestrzegania zaleceń lekarza i...
Przeczytaj więcejJeżeli odczuwasz pragnienie, to oznacza, że Twój organizm jest odwodniony, ma niedobór wody i ujemny bilans wodny, co oznacza, że nie dostarczasz mu wystarczającej ilości p...
Przeczytaj więcejO tym, jak ważne jest regularne oczyszczanie twarzy, nie trzeba już nikogo uświadamiać. Dzięki temu skóra lepiej wchłonie substancje odżywcze i nawilżające zawarte w...
Przeczytaj więcejPoważne obrażenia lub schorzenia mogą doprowadzić do zatrzymania akcji serca. Czasem nawet zdrowy człowiek lub nieświadomy, że na coś choruje, może stracić przytomno...
Przeczytaj więcejCzym jest szczepionka na COVID-19 Dostępna w Polsce szczepionka na COVID-19 jest szczepionką genetyczną wyprodukowaną przez Pfizer i BioNTech, zawierającą w swoim składzie...
Przeczytaj więcejCzy pulsoksymetr jest dla Ciebie? Tak, jeśli chcesz wiedzieć, czy Twoja wydolność oddechowa jest prawidłowa. To nieduże urządzenia jest szczególnie cenne w czasach...
Przeczytaj więcejTętno jest to ilość uderzeń serca na minutę. Inaczej mówiąc, jest to częstotliwość bicia serca. Ten falisty ruch naczyń krwionośnych, zależy przede wszystkim od...
Przeczytaj więcejWiemy, że zarówno zbyt wilgotne, jak i zbyt suche powietrze nie są dobre dla naszego zdrowia, a także mamy świadomość konieczności utrzymywania wilgotności powietrza w...
Przeczytaj więcejCopyright © 2024 Kredos Sklep Medyczny