Kredos doradza
Walka z cellulitem w domowych warunkach
Nieprawidłowa dieta i zbyt mało ruchu to niejedyne przyczyny powstawania cellulitu. Bywa, że problem dotyczy także Pań o wysportowanych sylwetkach. "Pomarańczowa skórka" sp...
Przeczytaj więcej
Gabinet fizjoterapeuty - jaki stół do masażu wybrać?
Urządzanie gabinetu to dla każdego fizjoterapeuty niemałe wyzwanie. Musi być przecież dostosowany do szeregu wymogów prawnych, aby mogła odbywać się w nim praktyka. Do...
Przeczytaj więcej
Jak stylizować włosy w domowych warunkach?
Wychodzisz od fryzjera i czujesz się jak milion dolarów: Twoje włosy są piękne, lśniące i układają się jak w reklamie najlepszych produktów do włosów. To sprawia, że...
Przeczytaj więcej
Jak podnieść niskie ciśnienie u starszej osoby
Niskie ciśnienie, niedociśnienie lub inaczej hipotonia to problemy dotyczące układu sercowo-naczyniowego, które pojawiają się zarówno u osób młodych, jak też starszych...
Przeczytaj więcej
Czyste powietrze w domu – jak to możliwe
Tragiczna w skutkach pandemia koronawirusa uświadomiła wielu, jak ogromnym zagrożeniem może być „powietrze”, a dokładnie znajdujące się w nim wirusy, bakterie, grzyby...
Przeczytaj więcej
Koncentrator tlenu - jaki wybrać?
Obecnie koncentratory tlenu staja się coraz popularniejsze I coraz częściej wykorzystuje się je w warunkach domowych. Nadają się one dla osób które wymagają wspomagania...
Przeczytaj więcej
Jak wybrać odpowiedni fotel do masażu?
Długotrwała praca w jednej pozycji oraz przewlekły stres powodują nadmierne napięcie mięśni. Zmęczone plecy, zesztywniały kark czy też obolałe nogi negatywnie wpływaj...
Przeczytaj więcej
Skuteczne sposoby na oczyszczanie twarzy na wiosnę
O tym, jak ważne jest regularne oczyszczanie twarzy, nie trzeba już nikogo uświadamiać. Dzięki temu skóra lepiej wchłonie substancje odżywcze i nawilżające zawarte w...
Przeczytaj więcej
Jak poprawnie mierzyć temperaturę?
Bez względu na to na jaki typ termometru się zdecydujesz, warto dowiedzieć się w jaki sposób powinno się dokonywać pomiarów temperatury ciała. Nie wszyscy również wiedz...
Przeczytaj więcej
Badanie cukru w domu
Badanie cukru we krwi kojarzymy z badaniem laboratoryjnym, pobraniem próbki do badania, którego wynik otrzymujemy po kilku godzinach lub dniach. Cukrzycy, a także osoby ze...
Przeczytaj więcej
Nadciśnienie tętnicze, czynniki ryzyka, czyli co podnosi ciśnienie tętnicze?
W zależności od tego czy znane są przyczyny nadciśnienia tętniczego, wyróżnia się nadciśnienie pierwotne, które występuje samoistnie i nazywane jest chorobą nadciś...
Przeczytaj więcej
Nieprawidłowe EKG. Jak czytać wykres EKG?
Interpretacją wyników EKG serca, podobnie jak każdego innego badania, powinien zająć się lekarz. Pacjenci jednak chcą być świadomi tego, co dzieje się w ich organizmie...
Przeczytaj więcej