Kredos doradza
Siatki centylowe – jak je prawidłowo interpretować?
Od lat 20. ubiegłego wieku do oceny rozwoju dzieci oraz młodzieży stosowane są standaryzowane tabele, które nazywamy siatkami centylowymi. Mimo upływu lat i modyfikacji, kt...
Przeczytaj więcej
Wstępna ocena wydolności badanego i jej zastosowanie w testach wysiłkowych
W diagnostyce i rehabilitacji kardiologicznej stosuje się testy czynnościowe, pozwalające ocenić wydolność organizmu chorego. Ich wynik jest niezwykle istotny w planowaniu...
Przeczytaj więcej
Do czego wykorzystuje się stetoskop? Osłuchiwanie płuc to nie wszystko
Trudno wyobrazić sobie lekarza, pielęgniarkę czy ratownika medycznego bez stetoskopu. To proste, ale bardzo potrzebne urządzenie stało się w zasadzie atrybutem pracownika...
Przeczytaj więcej
Waga dietetyczna. Jak wybrać wagę kuchenną dla diabetyków i sportowców?
Wagi kuchenne wykorzystywane są w kuchni od wieków, chociaż na przestrzeni lat przeszły ogromne zmiany w mechanizmie działania oraz funkcjonalnościach. Pojawiła się waga...
Przeczytaj więcej
Glukometr – cukier na właściwym poziomie
Zjadamy go stanowczo za dużo. Nawet jeśli panujemy nad apetytem na słodycze, pochłaniamy go nieświadomie, bo jest po prostu wszędzie. Mowa oczywiście o cukrze, który w...
Przeczytaj więcej
Chrapanie – jak sobie z nim poradzić?
Ta nocna dolegliwość potrafi być uciążliwa nie tylko dla osoby, której dotyka, ale także dla innej, która śpi z nią w jednym pomieszczeniu, a zwłaszcza w jednym łóż...
Przeczytaj więcej
Masaż limfatyczny – czym jest i jakie są jego zalety?
Masaż limfatyczny – czym jest i jakie są jego zalety Pracujesz prze wiele godzin dziennie w pozycji siedzącej lub na stojąco? Prowadzisz aktywny tryb życia, dużo trenujesz...
Przeczytaj więcej
5 rzeczy, które powinna kupić młoda mama
Macierzyństwo wywraca dotychczasowe życie o 180 stopni. To nie tylko dużo radości i pociechy z potomka, ale również duża odpowiedzialność za losy najmłodszego członka...
Przeczytaj więcej
Czym jest dermatoskopia?
Borykasz się z przebarwieniami i znamionami na skórze? Masz na ciele różnej wielkości pieprzyki? Jeśli tak, to z pewnością dermatoskopia, określana inaczej mianem...
Przeczytaj więcej
5 praktycznych wskazówek jak prawidłowo wykonać pomiar ciśnienia
Systematyczne pomiary ciśnienia w domu (lub w aptece) to konieczność dla chorych z problemami kardiologicznymi. Ale na nic sumienne mierzenie ciśnienia, jeśli sam pomiar bę...
Przeczytaj więcej
Waga diagnostyczna - co pokazuje i czy warto w nią zainwestować?
Restrykcyjna dieta, regularne treningi i ściśle wyznaczona waga docelowa - to rzeczywistość wielu osób będących na diecie. Jeszcze do niedawna jedynym wyznacznikiem postęp...
Przeczytaj więcej
Analiza składu ciała - czyli sprawdź swój organizm dogłębnie
W dzisiejszych czasach otyłość, cukrzyca, jak również i nadciśnienie tętnicze są najczęściej występującymi chorobami cywilizacyjnymi. Dotyczą one blisko 30% społecze...
Przeczytaj więcej