Kredos doradza
Masażery - jak wybrać, jak stosować, by ulżyć ciału?
Masażery - jak wybrać, jak stosować, by ulżyć ciału Masaż to niewątpliwie ogromna ulga dla ciała i ducha. Chwila rozkosznego relaksu, pozwalająca na długotrwałe uczuci...
Przeczytaj więcej
Czujnik aktywności – gadżet przydatny również seniorom
Choć aktywność fizyczna nadal nierzadko utożsamiana jest z młodością i wiążącym się z nią wigorem, należy pamiętać, że ruch powinien być wdrażany do codziennoś...
Przeczytaj więcej
Obrzęk limfatyczny – czym jest i jak z nim walczyć
Stosujesz się do diet, regularnie ćwiczysz i prowadzisz zdrowy tryb życia, a mimo to twoja sylwetka ciągle nie jest zadowalająca? Opuchlizny pojawiają się zwłaszcza na ko...
Przeczytaj więcej
Jak żyć po zawale serca?
Na skutek dolegliwości sercowo-naczyniowych w krajach europejskich umiera dwa razy więcej osób niż w konsekwencji chorób nowotworowych. Stan niedokrwienia mięśnia sercowego...
Przeczytaj więcej
Zawał serca - rodzaje i obraz w EKG
Zawał ściany Izolowany Zawał ściany przedniej nie zdarza się często. Zazwyczaj wiąże się zawałem przegrody, ściany bocznej albo obu jednocześnie. W zapisie el...
Przeczytaj więcej
Dobra waga kuchenna. Na co zwrócić uwagę przy zakupie?
Wagi kuchenne są obecne w kuchni od wieków, chociaż ich wygląd, sposób działania, a także dodatkowe funkcje bardzo się zmieniły. Do wyboru mamy wagi mechaniczne i...
Przeczytaj więcej
Jak długo robić inhalacje?
Inhalacja to jedna z metod leczenia infekcji górnych dróg oddechowych, ale również ulga dla alergików oraz osób z przewlekłymi chorobami dróg oddechowych. Można ją...
Przeczytaj więcej
Jak działa test ciążowy?
Jak działa test ciążowy Przeprowadzenie testu ciążowego to dla wielu kobiet nie lada wyzwanie, które wiąże się z silnymi emocjami i uzasadnionym niepokojem. Wiedza o jego...
Przeczytaj więcej
Badanie Holtera – ile trwa i jak przebiega?
Badanie Holtera jest jedną z odmian badania EKG, jednak różni się od niego przede wszystkim zdecydowanie dłuższym czasem wykonywania. Pozwala na wykrycie niesprawności...
Przeczytaj więcej
Na której ręce mierzyć ciśnienie?
Większość osób praworęcznych wykonuje samodzielny pomiar ciśnienia tętniczego na ręce niedominującej, czyli lewej. Lekarze z kolei w większości przypadków wykonują...
Przeczytaj więcej
Jak nawilżyć powietrze w pokoju?
Suche powietrze w domu jest częstym problemem, pojawiającym się tylko latem lub zimą, bądź też obecnym przez cały rok. Ma to niekorzystny wpływ na nasze zdrowie oraz...
Przeczytaj więcej
Domowy manicure - masz już swoją suszarkę do paznokci?
Estetycznie pomalowane paznokcie dopełnią każdą stylizację. W jaki sposób je suszyć, aby jak najdłużej wyglądały perfekcyjnie? Mamy na to garść sprawdzonych sposobów...
Przeczytaj więcej