Kredos doradza
Ciśnienie. Jakie dobre? Normy i prawidłowy pomiar
Norma ciśnienia tętniczego zależy od kilku czynników, w tym przede wszystkim wieku oraz chorób i problemów zdrowotnych. Prawidłowe ciśnienie 40-latki będzie różniło si...
Przeczytaj więcej
Nadciśnienie - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie
Nadciśnienie tętnicze jest powszechnym schorzeniem wśród osób dorosłych. Szacuje się, że aż 30% Polaków ma zbyt wysokie ciśnienie, z czego jedynie niewielki procent...
Przeczytaj więcej
Czym jest arytmia serca? Przyczyny, objawy, leczenie
Przyspieszone, zwolnione i nieregularne bicie serca świadczy o zaburzeniach, które są związane z arytmią. Zdarza się, że zaburzenia występują bezobjawowo i nie mają...
Przeczytaj więcej
Gorączka i stan podgorączkowy. Jak zbić temperaturę?
Warto wiedzieć, od jakiej temperatury mówimy o gorączce i które wartości uważa się za stan podgorączkowy. Gdy już pojawi się temperatura, chcemy sięgać po leki,...
Przeczytaj więcej
Ciśnieniomierz, czyli wszystko o Twoim ciśnieniu
Chcesz zacząć kontrolować swoje ciśnienie, albo myślisz o zmianie swojego obecnego urządzenia? Poniższy artykuł, da Ci odpowiedź na pytania od: ,,ile kosztuje ciś...
Przeczytaj więcej
Jaki masażer do pleców wybrać? Czy warto?
Coraz więcej osób, zwłaszcza młodych, narzeka na dokuczliwy ból karku i pleców. Pomóc może wizyta u masażysty lub fizjoterapeuty, albo domowy masażer do pleców. Jaki...
Przeczytaj więcej
Ciśnienie w ciąży. Jakie powinno być ciśnienie krwi w ciąży?
W organizmie kobiety w trakcie ciąży zachodzą duże zmiany, które są widoczne w różnych obszarach jej zdrowia. Zmienia się też jej ciśnienie tętnicze, mające ogromne...
Przeczytaj więcej
Gabinet fizjoterapeuty - jaki stół do masażu wybrać?
Urządzanie gabinetu to dla każdego fizjoterapeuty niemałe wyzwanie. Musi być przecież dostosowany do szeregu wymogów prawnych, aby mogła odbywać się w nim praktyka. Do...
Przeczytaj więcej
Higiena zdrowego snu
Sen jest niezbędny dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Pod względem fizycznym ciało przechodzi proces regeneracji, który wpływa na układ trawienny, układ...
Przeczytaj więcej
Przepływowe lampy UV-C sposobem na koronawirusa?
Temat koronawirusa wciąż na tapetach. Mówi o tym cały świat, a jego konsekwencje i skutki widoczne są dla nas wszystkich na każdej niemal płaszczyźnie. Z obawy przed...
Przeczytaj więcej
Masaż limfatyczny - kiedy warto go robić u specjalisty
Masaż limfatyczny - kiedy warto go robić u Walczysz z obrzękami, żylakami lub cellulitem? Warto do działań profilaktycznych dołożyć również drenaż limfatycz...
Przeczytaj więcej
Obniżanie ciśnienia. Jak aktywność fizyczna wpływa na obniżanie ciśnienia krwi.
Nadciśnienie jest powszechną chorobą dotykający znaczny procent osób dorosłych. Przyczyna często jest trudna do uchwycenia, tylko w 10% przypadków możliwe jest dokładne...
Przeczytaj więcej