Kredos doradza
10 najczęstszych błędów popełnianych przy zakupie dermatoskopu
Zmiany na skórze muszą być sprawdzane przez lekarzy, ponieważ mogą prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych. Zdiagnozowanie złośliwego charakteru zmian pozwala na...
Przeczytaj więcej
Jak osuszyć powietrze?
Wiemy, że zarówno zbyt wilgotne, jak i zbyt suche powietrze nie są dobre dla naszego zdrowia, a także mamy świadomość konieczności utrzymywania wilgotności powietrza w...
Przeczytaj więcej
Jak naturalnie obniżyć ciśnienie?
Z wysokim ciśnieniem zmaga się szerokie grono współczesnego społeczeństwa, jest to następstwo zarówno chorób układu sercowo-naczyniowego, jak również czynników zewnę...
Przeczytaj więcej
Badanie Holtera – ile trwa i jak przebiega?
Badanie Holtera jest jedną z odmian badania EKG, jednak różni się od niego przede wszystkim zdecydowanie dłuższym czasem wykonywania. Pozwala na wykrycie niesprawności...
Przeczytaj więcej
Masażery - jak wybrać, jak stosować, by ulżyć ciału?
Masażery - jak wybrać, jak stosować, by ulżyć ciału Masaż to niewątpliwie ogromna ulga dla ciała i ducha. Chwila rozkosznego relaksu, pozwalająca na długotrwałe uczuci...
Przeczytaj więcej
Problemy z włosami i paznokciami - czym mogą być spowodowane?
Zadbane włosy i paznokcie to wizytówka każdej kobiety. Jednak umyte, uczesane lub wystylizowane na jakąś konkretną fryzurę włosy czy czyste i pomalowane lakierem paznokcie...
Przeczytaj więcej
Obniżanie ciśnienia. Jak aktywność fizyczna wpływa na obniżanie ciśnienia krwi.
Nadciśnienie jest powszechną chorobą dotykający znaczny procent osób dorosłych. Przyczyna często jest trudna do uchwycenia, tylko w 10% przypadków możliwe jest dokładne...
Przeczytaj więcej
Zastosowanie masażu limfatycznego
Z pewnością nie jest to zwykły masaż, który kojarzy nam się z relaksem, chwilą spokoju, wytchnienia i odprężenia. Masaż limfatyczny, zwany inaczej drenażem stanowi form...
Przeczytaj więcej
Jak sprawdzić wilgotność powietrza domowymi sposobami?
Poziom wilgotności powietrza ma znaczący wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie, ale również stan naszych mebli i wyposażenia wnętrza. Nie sprzyja nam zarówno zbyt niska,...
Przeczytaj więcej
Niedobór tłuszczów. Jak go rozpoznać i jakie są jego konsekwencje?
Niedobór tłuszczów w organizmie jest równie niebezpieczny jak jego nadmiar, dlatego powinno się stosować zbilansowaną dietę, jak również kontrolować regularnie skład...
Przeczytaj więcej
Dezynfekcja pomieszczeń.
Dezynfekcja pomieszczeń to niezwykle skuteczne działanie, którego celem jest zniszczenie wszelkich drobnoustrojów. W zależności od wybranej metody działania, okazuje się...
Przeczytaj więcej
Obrzęk limfatyczny – czym jest i jak z nim walczyć
Stosujesz się do diet, regularnie ćwiczysz i prowadzisz zdrowy tryb życia, a mimo to twoja sylwetka ciągle nie jest zadowalająca? Opuchlizny pojawiają się zwłaszcza na ko...
Przeczytaj więcej