Kredos doradza
Dlaczego inhalacja na kaszel jest lepsza niż farmakologia?
Z pewnością wielu z nas każdego roku doświadcza przeziębienia, w którym to właśnie zalegająca wydzielina i trudny do odkrztuszenia kaszel, jest największą zmorą. To...
Przeczytaj więcej
Jak odpowiednio zadbać o cerę? Czym jest mikrodermabrazja?
Każda kobieta lubi dobrze wyglądać. Wygląd jest w dzisiejszych czasach bardzo ważny. Szczególnie mocno o swój wygląd dbają gwiazdy telewizji, które przed kamerami zawsze...
Przeczytaj więcej
Glukometr – cukier na właściwym poziomie
Zjadamy go stanowczo za dużo. Nawet jeśli panujemy nad apetytem na słodycze, pochłaniamy go nieświadomie, bo jest po prostu wszędzie. Mowa oczywiście o cukrze, który w...
Przeczytaj więcej
Walka z cellulitem w domowych warunkach
Nieprawidłowa dieta i zbyt mało ruchu to niejedyne przyczyny powstawania cellulitu. Bywa, że problem dotyczy także Pań o wysportowanych sylwetkach. "Pomarańczowa skórka" sp...
Przeczytaj więcej
Elektrostymulatory - który wybrać i jak go używać?
Elektrostymulatory już jakiś czas temu znalazły swoje zastosowanie w świecie fitness. Coraz częściej są także wykorzystywane w procesie rehabilitacji. Niektórzy jednak do...
Przeczytaj więcej
Obniżanie ciśnienia. Jak aktywność fizyczna wpływa na obniżanie ciśnienia krwi.
Nadciśnienie jest powszechną chorobą dotykający znaczny procent osób dorosłych. Przyczyna często jest trudna do uchwycenia, tylko w 10% przypadków możliwe jest dokładne...
Przeczytaj więcej
Choroby serca i ich diagnozowanie
Serce i jego praca jest bardzo trudnym, złożonym procesem. Trwa przez całe życie. Mięsień sercowy działa niczym pompa, która rozprowadza tak cenną dla organizmu czł...
Przeczytaj więcej
Czujnik aktywności - czy warto w niego zainwestować?
Obowiązkowym wyposażeniem każdego sportowca jest nie tylko odpowiednie obuwie, ale również inteligentny czujnik aktywności, który nieustannie monitoruje parametry fizyczne...
Przeczytaj więcej
Znaczenie odstępu QT w diagnostyce kardiologicznej
Odstęp QT jest to odległość (czas) od początku załamka Q, czyli początku zespołu QRS, do końca załamka T. Obejmuje więc cały zespół QRS oraz załamek T. Odstę...
Przeczytaj więcej
Nawilżacz ewaporacyjny czy ultradźwiękowy. Który wybrać?
Na rynku dostępne są różne rodzaje nawilżaczy powietrza, dlatego często pojawiają się dylematy, który wybrać – nawilżacz ewaporacyjny czy ultradźwiękowy, a może...
Przeczytaj więcej
Jak obniżyć puls w ciąży?
Wysoki puls w ciąży – jak obniżyć puls w ciąży Podczas ciąży zachodzi wiele zmian w organizmie kobiety. Jedną z nich jest szybsze bicie serca spowodowane rozszerzeniem...
Przeczytaj więcej
Higrometr pokojowy. Jaki wilgotnościomierz do domu wybrać?
Poziom wilgotności powietrza w domu ma wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, normą jest 40-60% i nie powinna być ona przekroczona zarówno w górnej, jak i dolnej granicy. Do...
Przeczytaj więcej