Kredos doradza
Jak obliczyć BMI? Sprawdź, czy masz prawidłową masę ciała!
BMI to wskaźnik, umożliwiający obliczenie proporcji naszej masy ciała w stosunku do wzrostu oraz zweryfikowanie, czy nasza waga jest w normie czy może zmagamy się z nadwag...
Przeczytaj więcej
Walka z cellulitem w domowych warunkach
Nieprawidłowa dieta i zbyt mało ruchu to niejedyne przyczyny powstawania cellulitu. Bywa, że problem dotyczy także Pań o wysportowanych sylwetkach. "Pomarańczowa skórka" sp...
Przeczytaj więcej
Badanie pracy serca Holter. Co to jest i jak przebiega?
Badanie metodą Holtera polega na całodobowym monitorowaniu pracy serca. Jest to badanie wykonywane nie tylko w przypadku osób ze zdiagnozowanymi chorobami serca. Bardzo dobrze&...
Przeczytaj więcej
Taśmy kinezjologiczne czyli tejpy do kinesiotapingu.
Kolorowe taśmy kinezjologiczne naklejone na skórze głównie sportowców wzbudzają wiele zainteresowania także wśród zwolenników aktywnego stylu życia. Taśmy do...
Przeczytaj więcej
Testy wysiłkowe i ich rodzaje
Test wysiłkowy jest to elektrokardiologiczna próba wysiłkowa, stanowiąca formę badania pozwalającą przede wszystkim ocenić zmiany zapisu EKG, które widoczne są w trakcie...
Przeczytaj więcej
Domowe zabiegi urodowe, które przygotują twoje ciało na lato
Po zimie każde ciało potrzebuje regeneracji. Skóra wymaga oczyszczenia i ujędrnienia. Wskazane jest także złuszczanie i odżywienie. Jak to osiągnąć w domowym zaciszu?...
Przeczytaj więcej
Czym jest blok serca?
Bloki serca są to zaburzenia przewodnictwa w obrębie układu bodźcotwórczego, a więc tego, który przewodzi serce. Za główną przyczynę ich występowania uznaje się...
Przeczytaj więcej
Czym są arytmia komorowa i nadkomorowa? - objawy i leczenie
Arytmia to zaburzenie cykliczności pracy serca. Pojawia się w różnych okolicznościach. Mówimy o niej, jeżeli dochodzi do nieregularnego, zbyt szybkiego lub wolnego bicia...
Przeczytaj więcej
Jak obniżyć ciśnienie?
Nadciśnienie tętnicze jest to choroba sercowo - naczyniowa, stanowiąca dziś problem cywilizacyjny. Z racji tego, że nie wykazuje żadnych większych objawów, zdiagnozowana...
Przeczytaj więcej
Badanie glukozy. Jak się przygotować?
Badanie glukozy z krwi jest często wykonywanym badaniem, szczególnie znane jest kobietom w ciąży, którym test glukozy zleca się pomiędzy 24 a 28 tygodniem ciąży. Jednak...
Przeczytaj więcej
Niedobór tłuszczów. Jak go rozpoznać i jakie są jego konsekwencje?
Niedobór tłuszczów w organizmie jest równie niebezpieczny jak jego nadmiar, dlatego powinno się stosować zbilansowaną dietę, jak również kontrolować regularnie skład...
Przeczytaj więcej
Stół do masażu w pracy fizjoterapeuty
Masaż nie tylko sprawia dużą przyjemność, ale również pozytywnie wpływa na stan organizmu. Mnogość prozdrowotnych właściwości sprawia, że tę praktyki używane były...
Przeczytaj więcej