Kredos doradza
Jak nawilżyć powietrze w pokoju?
Suche powietrze w domu jest częstym problemem, pojawiającym się tylko latem lub zimą, bądź też obecnym przez cały rok. Ma to niekorzystny wpływ na nasze zdrowie oraz...
Przeczytaj więcej
Mam wysoki cukier we krwi. Co warto wiedzieć?
Prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo wynosi 70 - 99 mg/dl. Jeśli wartości te po przebudzeniu nie mieszczą się w normach, należy przyjrzeć się temu problemowi bliżej,...
Przeczytaj więcej
Jak żyć po zawale serca?
Na skutek dolegliwości sercowo-naczyniowych w krajach europejskich umiera dwa razy więcej osób niż w konsekwencji chorób nowotworowych. Stan niedokrwienia mięśnia sercowego...
Przeczytaj więcej
Lampy czołowe - na co zwrócić uwagę przy ich zakupie?
Lampy czołowe - na co zwrócić uwagę przy ich zakupie Lampy czołowe to wyjątkowe wsparcie dla medyków, których codzienna praca wymaga precyzyjnego i dokładnego oświetlen...
Przeczytaj więcej
Domowy manicure - masz już swoją suszarkę do paznokci?
Estetycznie pomalowane paznokcie dopełnią każdą stylizację. W jaki sposób je suszyć, aby jak najdłużej wyglądały perfekcyjnie? Mamy na to garść sprawdzonych sposobów...
Przeczytaj więcej
Siatki centylowe – jak je prawidłowo interpretować?
Od lat 20. ubiegłego wieku do oceny rozwoju dzieci oraz młodzieży stosowane są standaryzowane tabele, które nazywamy siatkami centylowymi. Mimo upływu lat i modyfikacji, kt...
Przeczytaj więcej
Masażery - jak wybrać, jak stosować, by ulżyć ciału?
Masażery - jak wybrać, jak stosować, by ulżyć ciału Masaż to niewątpliwie ogromna ulga dla ciała i ducha. Chwila rozkosznego relaksu, pozwalająca na długotrwałe uczuci...
Przeczytaj więcej
EKG w ciąży. Czy EKG w ciąży jest bezpieczne?
Zaburzenia rytmu serca w ciąży są często spotykanym zjawiskiem, doświadcza ich wiele kobiet. Może się to objawiać palpitacją i kołataniem serca, a czasami też bólem w...
Przeczytaj więcej
Badania na poziom wody w organizmie
Ile wody powinien pić człowiek Przyjmuje się, że dorosły człowiek powinien dziennie wypijać ok. 2,5 litra wody, chociaż tak naprawdę jest to uzależnione od jego wagi, wz...
Przeczytaj więcej
Mata masująca - dlaczego warto ją posiadać?
O dobroczynnych skutkach masażu nie trzeba już nikogo przekonywać. Masaż przynosi ukojenie, relaksuje, pomaga w leczeniu i rehabilitacji. Nie zawsze jednak możemy pójść do...
Przeczytaj więcej
Cukrzyca ciążowa – co warto o niej wiedzieć?
Cukrzyca ciążowa łączy się z negatywnym wpływem na różne procesy zachodzące zarówno w tkankach kobiety, jak i dziecka. Z czym jednak łączy się wystąpienie tego...
Przeczytaj więcej
Bezsenność i zaburzenia snu
Bezsenność jest zakłóceniem stanu zdrowia, w którym niewystarczająca jest długość snu lub niezadowalająca jego jakość w postaci trudności w zasypianiu, wczesnym...
Przeczytaj więcej