Kredos doradza
Jak obliczyć BMI? Sprawdź, czy masz prawidłową masę ciała!
BMI to wskaźnik, umożliwiający obliczenie proporcji naszej masy ciała w stosunku do wzrostu oraz zweryfikowanie, czy nasza waga jest w normie czy może zmagamy się z nadwag...
Przeczytaj więcej
Gdzie ustawić nawilżacz powietrza?
Zbyt suche powietrze w domu nie służy naszemu zdrowiu, niekorzystnie wpływa przede wszystkim na nasz układ oddechowy, nerwowy i odpornościowy, szkodzi również naszej skó...
Przeczytaj więcej
Jakie prawidłowe tętno. Normy dla tętna
Tętno jest to ilość uderzeń serca na minutę. Inaczej mówiąc, jest to częstotliwość bicia serca. Ten falisty ruch naczyń krwionośnych, zależy przede wszystkim od...
Przeczytaj więcej
Maseczki ochronne – jak chronić się w dobie pandemii?
Maseczki ochronne – jak chronić się w dobie pandemii W dobie trwającej pandemii korzystanie z maseczek ochronnych to temat, który wciąż budzi liczne kontrowersje i zażart...
Przeczytaj więcej
Inhalator dla dzieci. Jaki model wybrać, na co zwrócić uwagę?
Układ oddechowy dziecka jest jeszcze bardzo wrażliwy i podatny na niekorzystny wpływ czynników zewnętrznych, czego konsekwencjami są infekcje, katar, ból gardła i kaszel....
Przeczytaj więcej
Higrometr pokojowy. Jaki wilgotnościomierz do domu wybrać?
Poziom wilgotności powietrza w domu ma wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie, normą jest 40-60% i nie powinna być ona przekroczona zarówno w górnej, jak i dolnej granicy. Do...
Przeczytaj więcej
Echo serca – jak się przygotować do badania?
Echo serca nazywane jest inaczej USG serca i należy do podstawowych badań, jakie stosuje się w diagnostyce chorób naczyń krwionośnych i serca. Wykonuje się je z...
Przeczytaj więcej
Holter serca jako skuteczne rozszerzenie EKG
Badanie metodą Holtera pozwala na monitorowanie pracy serca bez przerw przez całą dobę lub dłużej. Urządzenie kontrolujące działanie serca podczas codziennych aktywności...
Przeczytaj więcej
Jak możesz zadbać o ciśnienie domowymi sposobami?
Poza środkami farmakologicznymi zalecanymi w leczeniu nadciśnienia tętniczego, wielu chorych zastanawia się jak obniżyć ciśnienie domowymi sposobami. Co możesz robić każ...
Przeczytaj więcej
Budzik świetlny - droga zabawka czy kluczowy element wyposażenia mieszkania?
Budzik zazwyczaj kojarzy się z uporczywym dźwiękiem, wydobywającym ze znajdującego się na szafce nocnej zegarka lub smartfona. Chęć wyłączenia męczącego sygnału i...
Przeczytaj więcej
Higrometry – kiedy są przydatne, a kiedy niezbędne?
Higrometry mierzą wilgotność powietrza, mającą ogromny wpływ na nasze zdrowie (zwłaszcza jeśli jesteśmy alergikami lub astmatykami), ale także na stan budynków i...
Przeczytaj więcej
Protokół testu wysiłkowego. Próba wysiłkowa - co to?
Wybranie odpowiedniego protokołu testu wysiłkowego jest niezbędne do tego, aby test był przeprowadzony w bezpieczny sposób i aby wyniki nie okazały się ani fałszywie...
Przeczytaj więcej