Co można jeść przy podwyższonym cukrze? Tak naprawdę w diecie takiej liczy się zdrowe rozwiązanie, a więc produkty, które nie są przetworzone, które są kolorowe i pełnowartościowe i co istotne - o niskim indeksie glikemicznym. Warto stawiać na warzywa, na produkty pełnoziarniste czy na chude mięso. Dobrze jest wybrać tak skomponowane posiłki, by jeść częściej, a mniej. Istotne jest to, by kontrolować przy tym poziom cukru, mając zawsze przy sobie glukometr, a taki można kupić w sklepie Kredos.
To, czy mamy nadwagę, możemy ocenić, obiektywnie spoglądając na swoje ciało. Czasem jednak to nie wystarczy, ponieważ wygląd nie odzwierciedla rzeczywistej skali problemu...
Przeczytaj więcejWoda jest niezbędna do życia człowiekowi oraz do prawidłowego funkcjonowania jego organizmu. Często spożywamy jej za mało, co paradoksalnie oznacza zatrzymanie wody w...
Przeczytaj więcejHolter ciśnieniowy określany skrótem ABPM (ang. ambulatory blood pressure monitoring) – to wielogodzinne monitorowanie ciśnienia tętniczego wykonywane przy pomocy przenoś...
Przeczytaj więcejStopa cukrzycowa, utrata wzroku czy pogorszająca się wydolność nerek to tylko jedne z licznych konsekwencji niekontrolowanej cukrzycy. Prócz przestrzegania zaleceń lekarza i...
Przeczytaj więcejPodwyższony poziom cukru we krwi jest m.in. następstwem nieprawidłowej diety, bogatej w cukry proste i nadmierną ilość węglowodanów. Dieta takich osób może być...
Przeczytaj więcejHolter EKG pozwala badać pracę serca przez całą dobę, przez 24 godziny w sposób nieprzerwany. Jak takie badanie wygląda? Najprościej mówiąc, jest to badanie...
Przeczytaj więcejTaping to metoda rehabilitacji często wykorzystywana w fizjoterapii i medycynie, m.in. sportowej, polegająca na przyklejaniu w wybranych miejscach ciała samoprzylepnych taśm...
Przeczytaj więcejAmerykańscy lekarze biją na alarm: pandemia koronawirusa z pewnością nie zakończy się w przeciągu miesiąca, czy dwóch, a pomocne w diagnozowaniu oraz kontroli stanu...
Przeczytaj więcejMasażysta lub rehabilitant, decydując się na wybór odpowiedniego stołu do masażu, powinien kierować się zarówno komfortem klienta, jak i własnym. Łóżka różnią si...
Przeczytaj więcejNiedokrwienie mięśnia sercowego prowadzi do uszkodzenia komórek serca, a ostatecznie do zawału mięśnia sercowego. Śmierć komórek następuje w obszarze zaopatrywanym w...
Przeczytaj więcejNadciśnienie tętnicze jest powszechnym schorzeniem wśród osób dorosłych. Szacuje się, że aż 30% Polaków ma zbyt wysokie ciśnienie, z czego jedynie niewielki procent...
Przeczytaj więcejTętno to inaczej puls, a więc jeden z podstawowych i jednocześnie najbardziej miarodajnych sposobów na zbadanie naszych parametrów życiowych. To właśnie na podstawie...
Przeczytaj więcejCopyright © 2024 Kredos Sklep Medyczny