Tagi. Znaczniki. Etykiety. Metadane.

czujnik snu

Czujnik snu jest to niezwykle precyzyjne, bardzo dokładne, a przy tym praktycznie nieodczuwalne urządzenie, dzięki któremu można dokładnie dokonywać pomiarów snu, analizować go i dokumentować. Umieszcza się go pod materacem. Rejestruje on między innymi częstotliwość bicia serca, oddechu, jak również i samego ruchu, by w ten sposób móc ukazać obrazową ocenę samej jakości snu. Takie urządzenia do kontroli snu sprawdzają się przede wszystkim wśród osób, które borykają się z problemem bezsenności i słabej jakości snu.

Bezsenność i zaburzenia snu

Bezsenność jest zakłóceniem stanu zdrowia, w którym niewystarczająca jest długość snu lub niezadowalająca jego jakość w postaci trudności w zasypianiu, wczesnym przebudzaniu się, wybudzaniu się w trakcie snu lub złej jakości snu. Bezsenność i zaburzenia snu to często występujące dolegliwości, które mogą doprowadzić do poważnych konsekwencji dla zdrowia i funkcjonowania organizmu.

Dobry sen = podstawa regeneracji

Skuteczna regeneracja to marzenie każdej osoby. Nie chodzi tylko o zmęczenie fizyczne, ale nadmiar obowiązków często sprawia, że człowiek czuje się wykończony mentalnie. W poszukiwaniu sposobu na odpoczynek ludzie szukają najróżniejszych sposobów, ale najważniejszy jest dobry sen. Żadne tabletki, nie zastąpią dobrze przespanej nocy, środki pobudzające będą tylko maskować zmęczenie, aż w końcu organizm będzie przeciążony.

Jak zadbać o zdrowy sen?

Zdrowy sen wpływa niezwykle korzystnie na ludzki organizm. Pomaga zachować doskonałą formę, prawidłowy metabolizm, a także pamięć i koncentrację. Regularny i odpowiednio długi odpoczynek to w dzisiejszych czasach prawdziwy sprzymierzeniec w walce ze stresem. Warto więc zadbać o higienę swojego snu, aby móc cieszyć się płynącymi z niej dobrodziejstwami.

Kredos doradza

Inhalatory w pigułce - czyli jak działają i jak wybrać ten właściwy?
Inhalator to urządzenie dobrze znane zarówno alergikom jak i osobom z chorobami płuc. Często sięgają po nie również przyszli rodzice uzupełniający niemowlęcą wyprawk...
Przeczytaj więcej
Znaczenie odstępu QT w diagnostyce kardiologicznej
Odstęp QT jest to odległość (czas) od początku załamka Q, czyli początku zespołu QRS, do końca załamka T. Obejmuje więc cały zespół QRS oraz załamek T. Odstę...
Przeczytaj więcej
Defibrylatory AED. Procedura RKO - najważniejsze informacje
Defibrylatory AED - rozwiązania, które ratują życie W przypadku nagłego zatrzymania krążenia, czyli NZK, aparaty zwane defibrylatorami AED mogą przywrócić poprawny rytm...
Przeczytaj więcej
Niezbędnik młodej mamy: sterylizator do butelek
Kompletowanie wyprawki dla noworodka wymaga sporo wysiłku i stresu. Dlaczego? Bo łatwo można się pogubić w nadmiarze oferowanych przez producentów akcesoriów dla dzieci....
Przeczytaj więcej
Tętno u sportowca - czyli parę słów o tętnie spoczynkowym i wysiłkowym
Tętno to inaczej puls, a więc jeden z podstawowych i jednocześnie najbardziej miarodajnych sposobów na zbadanie naszych parametrów życiowych. To właśnie na podstawie...
Przeczytaj więcej
Gdy dotknie niepełnosprawność - jak wybrać odpowiedni wózek inwalidzki?
W momencie gdy niepełnosprawność spada na człowieka z dnia na dzień, staje się wyzwaniem. Nie jest łatwo pogodzić się z tym, że na resztę życia ląduje się na wózku...
Przeczytaj więcej
Aparat diagnostyczny Pempa 3 w 1 BK6 - 40M
Pempa - marka, której zaufało już tysiące osób w kraju i za granicą. Firma działająca w branży medycznej, stawiająca na najwyższą jakość sprzętu i zadowolenie...
Przeczytaj więcej
Krótki przewodnik po laktacji i laktatorach
Laktatory – ręczne i elektryczne – to sprzęt, który wspiera młodą mamę i jej dziecko w różnych sytuacjach: kiedy pokarmu jest za dużo albo za mało, kiedy dziecko...
Przeczytaj więcej
Suche powietrze a kaszel
Kaszel może być objawem przeziębienia, infekcji, poważniejszej choroby górnych dróg oddechowych, a także alergii. Rzadko utożsamiamy go z suchym powietrzem w mieszkaniu,...
Przeczytaj więcej
Pozbądź się chrapania - wypróbuj maskę i opaskę przeciwko chrapaniu
Chrapanie partnera nie daje Ci spać? A może to właśnie Ty borykasz się z uciążliwym chrapaniem podczas snu? Podpowiemy Ci jak znaleźć przyczynę problemu i jak ją...
Przeczytaj więcej
Próba wysiłkowa. Co to za badanie i kiedy się je wykonuje?
Kardiologia jest dziedziną medycyny, zajmującą się nieprawidłowościami i zaburzeniami układu sercowo-naczyniowego. Jednym z badań stosowanych w trakcie diagnozowania i...
Przeczytaj więcej
Elektrostymulacja nerwowo - mięśniowa
Zastosowanie elektrostymulacji znajduje bardzo szerokie zastosowanie na różnych płaszczyznach funkcjonowania organizmu. W zależności od problemu, z jakim zmaga się pacjent,...
Przeczytaj więcej