ZAMKNIJ ZAMKNIJ

Dieta na obniżenie cukru i cholesterolu

Dieta na obniżenie cukru i cholesterolu powinna być przede wszystkim lekkostrawna, zdrowa i odpowiednio zbilansowana. Ważne jest to, aby omijać cukry proste, tłuszcze zwierzęce, jak również i produkty przetworzone. Ważne jest to, aby nie powodować skoków cukru i aby nie doprowadzić do odkładania się tkanki tłuszczowej. Dieta na cukrzycę i na wysoki poziom cholesterolu powinna być przede wszystkim zdrowa. Warto skorzystać z pomocy dietetyka, która pomoże w ustaleniu tego, co warto i co należy jeść.

  • Czemu służy glukometr? Najważniejsze informacje o urządzeniu

    Dla wielu z nas pojęcie glukometr jest znane i słusznie kojarzone ze świetnym sposobem mierzenia poziomu cukru we krwi.To nieprawdopodobnie praktyczne urządzenie pozwala szybko określić stężenie glikemii we krwi, a jego specjalna budowa, pozwala efektywnie uzyskać informację na temat bieżącego odczytu opisując przy tym stan naszego zdrowia.

  • Dlaczego z cholesterolem nie ma żartów?

    Na temat cholesterolu LDL we krwi można byłoby mówić wiele. Lekarze biją na alarm, jeśli chodzi o coraz wyższy wskaźnik tego parametru wśród badanych pacjentów. Podwyższony wynik zwiększa ryzyko chorób serca, dlatego też tak istotna jest kontrola cholesterolu i w razie zawyżonych wyników - odpowiednie w związku z tym działanie. Postarajmy się nieco bliżej przyjrzeć cholesterolowi, skupiając się na jego obecności w organizmie i na skutkach, jakie w nadmiarze może on wywołać. 

  • Jak prowadzić zdrowszy tryb życia

    Początek roku to czas postanowień noworocznych, a jednym z najpopularniejszych z nich jest zrzucenie wagi. Możemy myśleć, że schudnięcie to krok w stronę zdrowszego życia. Niekoniecznie tak musi być. Zdrowy styl życia to nie tylko zrzucenie tych kilku kilogramów ze Świąt, ale wiele drobnych zmian w trybie dnia. Naprawdę zależy Ci na lepszym, zdrowszym życiu? W takim razie, dajemy Ci kilka wskazówek, jak zmienić styl życia na lepszy dla Twojego zdrowia i samopoczucia. 

  • Węglowodany w diecie cukrzyka

    Jednym z fundamentów leczenia cukrzycy jest odpowiednie odżywianie. Pozwala ona zachować prawidłowy poziom cukru we krwi i uniknąć dużych wahań tego parametru. Węglowodany w diecie cukrzyka odgrywają szczególną rolę, bo od nich najbardziej zależy, jak wzrasta glikemia.

Kredos doradza

  • masaż_limfatyczny

    Zastosowanie masażu limfatycznego

    Z pewnością nie jest to zwykły masaż, który kojarzy nam się z relaksem, chwilą spokoju, wytchnienia i odprężenia. Masaż limfatyczny, zwany inaczej drenażem stanowi form...

    Przeczytaj więcej

  • Lampy bakteriobójcze – kluczowy element wyposażenia gabinetu

    Lampy bakteriobójcze – kluczowy element wyposażenia Ryzyko wniknięcia drobnoustrojów chorobotwórczych do organizmu jest znacznie podwyższone w placówkach medyczny...

    Przeczytaj więcej
  • badanie-serca-echo-usg

    Echo serca – jak się przygotować do badania?

    Echo serca nazywane jest inaczej USG serca i należy do podstawowych badań, jakie stosuje się w diagnostyce chorób naczyń krwionośnych i serca. Wykonuje się je z...

    Przeczytaj więcej

  • Zapis EKG po przebytym zawale

    Do zawału serca dochodzi na skutek zaburzeń równowagi pomiędzy zapotrzebowaniem na tlen, a jego zużyciem, przez co mięsień sercowy jest niedotleniony. Wszelkie nieprawidł...

    Przeczytaj więcej

  • Jaki masażer do pleców wybrać? Czy warto?

    Coraz więcej osób, zwłaszcza młodych, narzeka na dokuczliwy ból karku i pleców. Pomóc może wizyta u masażysty lub fizjoterapeuty, albo domowy masażer do pleców. Jaki...

    Przeczytaj więcej
  • sposoby_na_chrapanie

    Pozbądź się chrapania - wypróbuj maskę i opaskę przeciwko chrapaniu

    Chrapanie partnera nie daje Ci spać? A może to właśnie Ty borykasz się z uciążliwym chrapaniem podczas snu? Podpowiemy Ci jak znaleźć przyczynę problemu i jak ją...

    Przeczytaj więcej

  • Próba wysiłkowa w kardiologii. Na czym polega?

    Próba wysiłkowa jest niezwykle ważnym badaniem serca w rehabilitacji kardiologicznej. Badanie tego typu służy przede wszystkim ocenie wydolności fizycznej organizmu. Testy...

    Przeczytaj więcej

  • Serwis aparatów do mierzenia ciśnienia krwi

    Ciśnieniomierz to urządzenie, które podobnie jak każde inne, na skutek częstej i długiej eksploatacji może przestać prawidłowo pracować. Nie zawsze jednak konieczna jest...

    Przeczytaj więcej
  • analizator-skladu-ciala-waga-z-analizatorem

    Analiza składu ciała. Profesjonalny i domowy analizator składu ciała

    Podstawowym parametrem, który najczęściej kontrolujemy w kontekście naszej sylwetki, jest nasza waga, będąca zazwyczaj głównym i jedynym wyznacznikiem naszego dobrego wygl...

    Przeczytaj więcej

  • Bloki kardiologiczne

    Serce jest to największy mięsień w organizmie człowieka. Zdrowe serce jest silne, jak dzwon. W wielu jednak przypadkach, pojawiać mogą się zaburzenia rytmu serca lub inne...

    Przeczytaj więcej

  • Co oznacza podwyższony puls? Pomiar, przyczyny i objawy wskazujące na wysoki puls

    Podwyższony puls może oznaczać w niektórych przypadkach zaburzenia patologiczne organizmu manifestujące poważną chorobę taką jak anemia, nadczynność tarczycy, a nawet...

    Przeczytaj więcej
  • nadwaga-jak-to-sprawdzic

    Jak sprawdzić, czy ma się nadwagę?

    To, czy mamy nadwagę, możemy ocenić, obiektywnie spoglądając na swoje ciało. Czasem jednak to nie wystarczy, ponieważ wygląd nie odzwierciedla rzeczywistej skali problemu...

    Przeczytaj więcej

Copyright © 2026 Kredos Sklep Medyczny