Ile mam nadwagi? Aby ją obliczyć, kluczowe znaczenie odgrywa sprawdzenie BMI, a więc sprawdzenie, ile wynosi ten wskaźnik i jaką nadwagę ocenia. Wskaźnik BMI określa się poprzez podzielenie masy ciała w kilogramach przez wysokość w metrach do kwadratu. W przypadku, gdy ten wskaźnik jest za wysoki, należy wprowadzić takie rozwiązania, dzięki którym zmieni się styl życia - nowa dieta, zbilansowane jedzenie, aktywność fizyczna.
Regularna aktywność fizyczna to podstawa zdrowego stylu życia. Moda na zadbane, wysportowane ciało nie przemija od lat. Trend ten promowany jest przez coraz większą grupę...
Przeczytaj więcej
Wiele z nas zastanawia się, czy poradziłoby sobie w razie konieczności udzielenia pierwszej pomocy. Tymczasem dla uratowania komuś życia największego znaczenia nie ma nasz...
Przeczytaj więcej
Wiek metaboliczny określa, ile lat ma nasz organizm i bardzo często różni się od naszego wieku, a więc wieku biologicznego. Czasem czujemy się młodziej, niż jesteśmy w...
Przeczytaj więcej
Męski zarost już dawno przestał oznaczać wyłącznie włosy na głowie i brodę zgoloną do zera. Specjalnie dla Panów stworzone zostały salony, w których barberzy dbają o...
Przeczytaj więcej
Pikflometry są to niewielkich rozmiarów urządzenia, których celem jest dokonywanie pomiaru prędkości powietrza wydychanego z płuc. Są doskonałymi rozwiązaniami w...
Przeczytaj więcej
Kochasz ćwiczenia i pandemiczne ograniczenia w uprawianiu sportu mocno cię dotykają? Nie porzucaj treningów! Lepiej zorganizuj sobie domową siłownię. Odpowiednio przemyś...
Przeczytaj więcej
Ciśnieniomierz to urządzenie, które podobnie jak każde inne, na skutek częstej i długiej eksploatacji może przestać prawidłowo pracować. Nie zawsze jednak konieczna jest...
Przeczytaj więcej
Wzrost to jeden z najważniejszych parametrów świadczących o stanie zdrowia dziecka. Mierzenie i ważenie odbywa się niemal na każdej wizycie u pediatry. Odpowiednim rozwią...
Przeczytaj więcej
Dla zdrowia każdego człowieka, prawidłowy puls czyli tętno to podstawa. Informacja o częstotliwości tętna, która określa ilość uderzeń serca na minutę, ale także...
Przeczytaj więcej
EKG jest to podstawowe badanie stosowane w diagnostyce chorób serca, takich, jak na przykład arytmia, niedokrwienie mięśnia sercowego, choroba wieńcowa czy też najbardziej...
Przeczytaj więcej
Temat koronawirusa wciąż na tapetach. Mówi o tym cały świat, a jego konsekwencje i skutki widoczne są dla nas wszystkich na każdej niemal płaszczyźnie. Z obawy przed...
Przeczytaj więcej
Długoterminowa tlenoterapia to standardowe postępowanie u chorych z niewydolnością oddechową spowodowaną np. przewlekłą obturacyjną chorobą płuc (POChP), włóknieniem...
Przeczytaj więcejCopyright © 2026 Kredos Sklep Medyczny