Ile mam nadwagi? Aby ją obliczyć, kluczowe znaczenie odgrywa sprawdzenie BMI, a więc sprawdzenie, ile wynosi ten wskaźnik i jaką nadwagę ocenia. Wskaźnik BMI określa się poprzez podzielenie masy ciała w kilogramach przez wysokość w metrach do kwadratu. W przypadku, gdy ten wskaźnik jest za wysoki, należy wprowadzić takie rozwiązania, dzięki którym zmieni się styl życia - nowa dieta, zbilansowane jedzenie, aktywność fizyczna.
W dzisiejszych czasach bycie aktywnym stało się niezwykle modne. Coraz więcej osób możemy spotkać na siłowni, a po alejkach w parkach biega zdecydowanie większa ilość...
Przeczytaj więcej
Ból w klatce piersiowej jest objawem, który zazwyczaj budzi w ludziach paniczny lęk. Fakt ten nie jest niczym zaskakującym, badania bowiem wskazują, iż najczęstszą...
Przeczytaj więcej
Wiele z nas zastanawia się, czy poradziłoby sobie w razie konieczności udzielenia pierwszej pomocy. Tymczasem dla uratowania komuś życia największego znaczenia nie ma nasz...
Przeczytaj więcej
Lampy bakteriobójcze – kluczowy element wyposażenia Ryzyko wniknięcia drobnoustrojów chorobotwórczych do organizmu jest znacznie podwyższone w placówkach medyczny...
Przeczytaj więcej
W czasie ciąży kobieta musi przejść serię różnorodnych badań, które mogą ocenić stan płodu i cały przebieg ciąży. Wśród tych najbardziej popularnych badań, z ca...
Przeczytaj więcej
Trzeba przyznać, że pulsoksymetry cieszą się coraz większym zainteresowaniem. Dawniej były kojarzone wyłącznie z wyposażeniem karetek, dziś wiele osób posiada...
Przeczytaj więcej
Amerykańscy lekarze biją na alarm: pandemia koronawirusa z pewnością nie zakończy się w przeciągu miesiąca, czy dwóch, a pomocne w diagnozowaniu oraz kontroli stanu...
Przeczytaj więcej
Zabiegi kosmetyczne to nie tylko sposób na prawidłową pielęgnację twarzy i ciała, ale również recepta na ukojenie nerwów i zmniejszenie napięcia. Stresujący dzień w...
Przeczytaj więcej
W chorobach serca niezwykle ważną rolę odgrywa diagnostyka. Dzięki niej można określić, z jakim schorzeniem pacjent ma do czynienia i jakie można w związku z tym podj...
Przeczytaj więcej
Co warto wiedzieć o masażerach stóp Obolałe stopy to wynik wielu czynników, w tym siedzącego trybu życia, braku aktywności fizycznej, stanu zdrowia czy codziennych stresó...
Przeczytaj więcej
Ból gardła jest objawem towarzyszącym chorobom, przeziębieniu, infekcjom, ale również poważniejszym schorzeniom. W przypadku bakteryjnych i wirusowych problemów zazwyczaj...
Przeczytaj więcej
Poważne obrażenia lub schorzenia mogą doprowadzić do zatrzymania akcji serca. Czasem nawet zdrowy człowiek lub nieświadomy, że na coś choruje, może stracić przytomno...
Przeczytaj więcejCopyright © 2026 Kredos Sklep Medyczny