Kredos doradza
Masaż limfatyczny – czym jest i jakie są jego zalety?
Masaż limfatyczny – czym jest i jakie są jego zalety Pracujesz prze wiele godzin dziennie w pozycji siedzącej lub na stojąco? Prowadzisz aktywny tryb życia, dużo trenujesz...
Przeczytaj więcej
Mam wysoki cukier we krwi. Co warto wiedzieć?
Prawidłowy poziom cukru we krwi na czczo wynosi 70 - 99 mg/dl. Jeśli wartości te po przebudzeniu nie mieszczą się w normach, należy przyjrzeć się temu problemowi bliżej,...
Przeczytaj więcej
Gorączka i stan podgorączkowy. Jak zbić temperaturę?
Warto wiedzieć, od jakiej temperatury mówimy o gorączce i które wartości uważa się za stan podgorączkowy. Gdy już pojawi się temperatura, chcemy sięgać po leki,...
Przeczytaj więcej
Badanie glukozy w ciąży. Wszystko, co powinna wiedzieć przyszła mama
Glukoza do badania pobierana jest od każdej kobiety będącej w ciąży. Celem jest sprawdzenie, czy przyszła mama nie choruje na cukrzycę ciążową, która występuje u 5,4%...
Przeczytaj więcej
Jak wybrać odpowiedni fotel do masażu?
Długotrwała praca w jednej pozycji oraz przewlekły stres powodują nadmierne napięcie mięśni. Zmęczone plecy, zesztywniały kark czy też obolałe nogi negatywnie wpływaj...
Przeczytaj więcej
Czym jest ciśnienie krwi? Jak obniżyć ciśnienie tętnicze?
Serce stanowi istną pompę, tłoczącą krew pod dużym ciśnieniem do naczyń krążenia. Z nich dalej dostaje się do tkanek i narządów, gdzie dostarcza tlen i składniki od...
Przeczytaj więcej
Jak osuszyć powietrze?
Wiemy, że zarówno zbyt wilgotne, jak i zbyt suche powietrze nie są dobre dla naszego zdrowia, a także mamy świadomość konieczności utrzymywania wilgotności powietrza w...
Przeczytaj więcej
Nawilżacz powietrza do pokoju dziecka - na co zwracać uwagę?
Odpowiedni poziom wilgotności powietrza, którym oddychają nasze dzieci jest nie do przecenienia. W sezonie grzewczym, gdy powietrze jest przesuszone, warto wspomagać się...
Przeczytaj więcej
Arytmia u dziecka. Zaburzenia rytmu serca u dzieci
Arytmia serca kojarzona jest z chorobami występującymi u osób starszych. Tymczasem coraz częściej obserwuje się arytmię serca u noworodków, dzieci i nastolatków. Jest to...
Przeczytaj więcej
Kiedy i jak często należy badać znamiona barwnikowe?
Prawie u każdego z nas występują znamiona barwnikowe i większość z nich jest zupełnie niegroźna. Jednak na podłożu tych zmian powstaje nawet 30% czerniaków, czyli zło...
Przeczytaj więcej
Holter ciśnieniowy – interpretacja wyników i przebieg badania
W gabinecie lekarskim, podczas konsultacji, dokonuje się pojedynczego pomiaru ciśnienia, szczególnie jeśli wizyta ma na celu zlokalizowanie źródła problemów z pracy serca...
Przeczytaj więcej
Oddychanie czystym powietrzem - oczyszczacze i nawilżacze
Oddychanie czystym powietrzem - oczyszczacze i nawilżacze Jest nam niezbędny do życia, tak samo, jak woda i jedzenie, aczkolwiek jego brak zabiłby nas znacznie szybciej niż p...
Przeczytaj więcej