Niedobór tłuszczów jest niebezpieczny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Choć wielu z nas stara się ograniczać tłuszcze maksymalnie, w gruncie rzeczy nie jest to dobry pomysł, bowiem zbyt mała ilość tłuszczu może wpłynąć na ogólną pracę organizmu człowieka. Wiele witamin rozpuszczalnych jest w tłuszczach, stąd też ich mała ilość nie pozwoli witaminom odpowiednio się wchłonąć. Oczywiście warto omijać tłuszcze zwierzęce, stawiając na te roślinne, które są bardzo zdrowe.
Kolorowe taśmy naklejone na ciało przestają być już wyłącznie domeną sportowców. Kinesiotaping jest coraz bardziej popularny wśród osób przechodzących rekonwalescencj...
Przeczytaj więcejPo zimie każde ciało potrzebuje regeneracji. Skóra wymaga oczyszczenia i ujędrnienia. Wskazane jest także złuszczanie i odżywienie. Jak to osiągnąć w domowym zaciszu?...
Przeczytaj więcejBlisko 80 tysięcy osób rocznie doświadcza zawału serca. Część osób umiera, części udaje się przeżyć. Trzeba być jednak świadomym tego, że wraz z przejściem zawał...
Przeczytaj więcejRegularna aktywność fizyczna to podstawa zdrowego stylu życia. Moda na zadbane, wysportowane ciało nie przemija od lat. Trend ten promowany jest przez coraz większą grupę...
Przeczytaj więcejNawilżacz powietrza pomaga w utrzymaniu właściwej poziomy wilgotności powietrza, co jest ważne szczególnie w mieszkaniach, gdzie wilgotność jest na poziomie niższym niż...
Przeczytaj więcejNadciśnienie tętnicze jest powszechnym schorzeniem wśród osób dorosłych. Szacuje się, że aż 30% Polaków ma zbyt wysokie ciśnienie, z czego jedynie niewielki procent...
Przeczytaj więcejSerce to pompa, która pompując krew, powoduje jej ruch w naczyniach krwionośnych. Dzięki temu właśnie dociera ona do wszystkich narządów i tkanek. Jej zadaniem jest...
Przeczytaj więcejOdpowiedni poziom wilgotności powietrza, którym oddychają nasze dzieci jest nie do przecenienia. W sezonie grzewczym, gdy powietrze jest przesuszone, warto wspomagać się...
Przeczytaj więcejMorfologię krwi wykonuje się profilaktycznie raz w roku lub w przypadku niepokojących objawów, jak np. szybka utrata wagi, problemy z krzepnięciem krwi, łamliwość kości...
Przeczytaj więcejRespiratory wykorzystywane są w szpitalach, jak również i w karetkach pogotowia, ale często także i na użytek domowy. Sprawdzają się one w wielu sytuacjach, gdy osoba...
Przeczytaj więcejJeżeli odczuwasz pragnienie, to oznacza, że Twój organizm jest odwodniony, ma niedobór wody i ujemny bilans wodny, co oznacza, że nie dostarczasz mu wystarczającej ilości p...
Przeczytaj więcejChoć aktywność fizyczna nadal nierzadko utożsamiana jest z młodością i wiążącym się z nią wigorem, należy pamiętać, że ruch powinien być wdrażany do codziennoś...
Przeczytaj więcejCopyright © 2024 Kredos Sklep Medyczny