Przyczyny bólu ścięgna Achillesa - głównymi jest po prostu nadmierne przeciążenie. Jest ono spowodowane przede wszystkim kontuzją w wyniku przetrenowania. Najczęściej ból pojawia się wśród biegaczy. Jeśli nie zostanie odpowiednio szybko podjęte leczenie, wówczas może to być bardzo poważny problem, a samo wyjście z kontuzji, może zająć dużo czasu. Podstawą jest dostosowywanie treningów do swoich predyspozycji, z pamiętaniem o czasie regeneracji i odpoczynku.
Jak dochodzi do zawału?  Powszechnie wiadomo, że upośledzenie ukrwienia serca może być bardzo niebezpieczne w skutkach. Kardiomiocyty jak i inne komórki, żeby przeży...
Przeczytaj więcej
Hydromasażer do stóp - na co pomaga? Wybierz model dla siebie w 3 krokach  Masaż stóp obok właściwości relaksacyjnych, ma także całą gamę dobroczynnych walorów zdr...
Przeczytaj więcej
Nadciśnienie tętnicze jest powszechnym schorzeniem wśród osób dorosłych. Szacuje się, że aż 30% Polaków ma zbyt wysokie ciśnienie, z czego jedynie niewielki procent...
Przeczytaj więcej
Lampy czołowe - na co zwrócić uwagę przy ich zakupie Lampy czołowe to wyjątkowe wsparcie dla medyków, których codzienna praca wymaga precyzyjnego i dokładnego oświetlen...
Przeczytaj więcej
Spirometria jest to badanie, którego głównym celem jest pomiar objętości powietrza wydychanego z płuc, jak również i sprawdzenie natężenia jego przepływu, zarówno w...
Przeczytaj więcej
Warto poświęcić sporo uwagi i dogłębnie zapoznać się z tematem doboru odpowiedniego wózka inwalidzkiego dla osób niepełnosprawnych. Należy pamiętać, iż wózek...
Przeczytaj więcej
Estetycznie pomalowane paznokcie dopełnią każdą stylizację. W jaki sposób je suszyć, aby jak najdłużej wyglądały perfekcyjnie? Mamy na to garść sprawdzonych sposobów...
Przeczytaj więcej
Powietrze, które wdychamy jest suche, szczególnie, gdy mamy na myśli okres jesienno - zimowy, a co się za tym wiąże czas grzewczy. Suche powietrze wpływa negatywnie na...
Przeczytaj więcej
Wiadomo, że najlepsza wilgotność powietrza w mieszkaniu wynosi 40-60%, są to optymalne warunki dla człowieka, które nie wpływają negatywnie na jego układ oddechowy,...
Przeczytaj więcej
Amerykańscy lekarze biją na alarm: pandemia koronawirusa z pewnością nie zakończy się w przeciągu miesiąca, czy dwóch, a pomocne w diagnozowaniu oraz kontroli stanu...
Przeczytaj więcej
Najlepszym sposobem na spalenie zbędnej tkanki tłuszczowej i wyrzeźbienie poszczególnych partii mięśni jest odpowiednia dieta oraz regularny trening całego ciała. Choć...
Przeczytaj więcej
O tym, czy zapis EKG jest prawidłowy, decyduje wiele czynników. Lekarz podczas oceny czynności serca skupia się głównie na amplitudzie (wysokości), szerokości (czasie...
Przeczytaj więcejCopyright © 2026 Kredos Sklep Medyczny