Przyczyny otłuszczenia organów wewnętrznych:
- niezdrowa, nieodpowiednia dieta bogata w węglowodany proste, czyli cukry, jak również i tłuszcze, szczególnie zwierzęce. Ponadto dodatni bilans kaloryczny. Warto więc jeść tyle, ile wskazuje na to zapotrzebowanie energetyczne, stawiając na jedzenie zdrowe, nieprzetworzone.
- aktywność fizyczna, czyli odpowiednia dawka ruchu każdego dnia
Kolorowe taśmy naklejone na ciało przestają być już wyłącznie domeną sportowców. Kinesiotaping jest coraz bardziej popularny wśród osób przechodzących rekonwalescencj...
Przeczytaj więcejCiśnienie krwi jest jednym z najważniejszych parametrów pozwalających na ocenę stanu zdrowia. O problemach z układem krążenia świadczy przede wszystkim zbyt wysokie ciś...
Przeczytaj więcejChcesz zacząć biegać. Masz postanowienia, wyznaczasz sobie cele, kupujesz buty specjalnie do tej dyscypliny sportowej. Przychodzi ten dzień, ruszasz. I już po chwili koń...
Przeczytaj więcejBól mięśni to nie tylko problem intensywnie trenujących sportowców. Nieprawidłowości w funkcjonowaniu układu ruchu mogą spotkać każdego. Dyskomfort, który powodują,...
Przeczytaj więcejSpiro znaczy oddech, oddychanie, łatwo więc stwierdzić, że spirometria to badanie, w którym mierzy oddech (w uproszczeniu). Dlaczego trzeba go mierzyć i jak to się odbywa?...
Przeczytaj więcejOdpowiedni poziom wilgotności powietrza, którym oddychają nasze dzieci jest nie do przecenienia. W sezonie grzewczym, gdy powietrze jest przesuszone, warto wspomagać się...
Przeczytaj więcejWszystkie istoty żywe posiadają określoną temperaturę ciała. U człowieka prawidłowe wartości temperatury wahają się w bardzo wąskim zakresie, ze względu na możliwo...
Przeczytaj więcejJuż ponad połowa populacji zmaga się z nadciśnieniem tętniczym, które należy do chorób społecznych. Do kontroli ciśnienia przeznaczony jest ciśnieniomierz, występują...
Przeczytaj więcejDefibrylator jest podstawowym urządzeniem do reanimacji poszkodowanego, używanym przez ratowników medycznych w karetkach oraz w szpitalach. Elektrody przyklejone do klatki...
Przeczytaj więcejWady i zalety termometrów lekarskich – jakie rozwiązania najlepiej stosować w domu Termometry lekarskie są urządzeniami, które znaleźć można w każdej domowej apteczce....
Przeczytaj więcejZaledwie 4-6 minut bez tlenu to wystarczający czas, aby doszło do śmierci mózgu. Jest to pierwiastek niezbędny nam do życia, w który zdrowy organizm jest w stanie...
Przeczytaj więcejWydawałoby się, że w domu oddychamy świeżym i czystym powietrzem, a tymczasem również w naszych czterech ścianach czekają na nas zagrożenia w postaci pyłów,...
Przeczytaj więcejCopyright © 2024 Kredos Sklep Medyczny