Kredos doradza
Bezsenność i zaburzenia snu
Bezsenność jest zakłóceniem stanu zdrowia, w którym niewystarczająca jest długość snu lub niezadowalająca jego jakość w postaci trudności w zasypianiu, wczesnym...
Przeczytaj więcej
Bilans wodny. Jak uniknąć odwodnienia organizmu?
Jeżeli odczuwasz pragnienie, to oznacza, że Twój organizm jest odwodniony, ma niedobór wody i ujemny bilans wodny, co oznacza, że nie dostarczasz mu wystarczającej ilości p...
Przeczytaj więcej
Jak działają oczyszczacze powietrza?
Każdy chciałby mieć pewność, że powietrze w jego domu jest czyste, pozbawione alergenów, kurzu oraz wirusów, jednak również w naszych czterech ścianach nie panują...
Przeczytaj więcej
Elektrokardiografia EKG
EKG jest jednym z tych popularnych badań, które pozwalają lekarzowi „zajrzeć” do naszego serca. Warto wiedzieć, na czym polega i jak przebiega to popularne badanie.
Przeczytaj więcej
W jaki sposób działa respirator?
Respiratory wykorzystywane są w szpitalach, jak również i w karetkach pogotowia, ale często także i na użytek domowy. Sprawdzają się one w wielu sytuacjach, gdy osoba...
Przeczytaj więcej
Co to jest indeks glikemiczny?
Czy można wystarczająco wyczerpać temat diet? Z pewnością nie! Wciąż pojawiają się nowe informacje, każdy szuka diety idealnej dla siebie, pomysłów na ,,dietę cud...
Przeczytaj więcej
Jak wyczyścić nawilżacz powietrza?
Czyszczenie nawilżacza powietrza powinno być regularnie powtarzaną czynnością. Ma to wpływ nie tylko na jego estetykę, lecz przede wszystkim na prawidłowe działanie urzą...
Przeczytaj więcej
Problemy z włosami i paznokciami - czym mogą być spowodowane?
Zadbane włosy i paznokcie to wizytówka każdej kobiety. Jednak umyte, uczesane lub wystylizowane na jakąś konkretną fryzurę włosy czy czyste i pomalowane lakierem paznokcie...
Przeczytaj więcej
Badanie krwi – jak się przygotować?
Morfologię krwi wykonuje się profilaktycznie raz w roku lub w przypadku niepokojących objawów, jak np. szybka utrata wagi, problemy z krzepnięciem krwi, łamliwość kości...
Przeczytaj więcej
Taśmy kinezjologiczne czyli tejpy do kinesiotapingu.
Kolorowe taśmy kinezjologiczne naklejone na skórze głównie sportowców wzbudzają wiele zainteresowania także wśród zwolenników aktywnego stylu życia. Taśmy do...
Przeczytaj więcej
Masaż limfatyczny - kiedy warto go robić u specjalisty
Masaż limfatyczny - kiedy warto go robić u Walczysz z obrzękami, żylakami lub cellulitem? Warto do działań profilaktycznych dołożyć również drenaż limfatycz...
Przeczytaj więcej
Nauka chodu – poręcze oraz schody do nauki chodzenia
Pionizacja pacjenta oraz nauka chodu jest procesem czasochłonnym i długotrwałym. Dzieje się tak, gdyż chód jest czynnością złożoną. Powstaje on ze skoordynowanych ruch...
Przeczytaj więcej