Trening jest to forma aktywności fizycznej, w której trenuje się określone formy sportu. U jednych są to jednostki treningowe w formie siłowego treningu, u innych cardio. Trening musi posiadać rozgrzewkę, część zasadniczą, jak również i rozciąganie. Ma on ogromne znaczenie, jeśli w grę wchodzi sprawność, wydolność, doskonała kondycja, troska o wygląd i dobre samopoczucie. Trening powinien być wykonywany 3 - 4 razy w tygodniu, ale bycie aktywnym powinno być częścią dnia każdego z nas.
Badanie Holtera jest jedną z odmian badania EKG, jednak różni się od niego przede wszystkim zdecydowanie dłuższym czasem wykonywania. Pozwala na wykrycie niesprawności...
Przeczytaj więcejPodstawowe środki higieny w gabinecie Tylko rygorystyczne podejście pracowników do utrzymania czystości w salonie kosmetycznym jest w stanie uchronić klientów pr...
Przeczytaj więcejPoważne obrażenia lub schorzenia mogą doprowadzić do zatrzymania akcji serca. Czasem nawet zdrowy człowiek lub nieświadomy, że na coś choruje, może stracić przytomno...
Przeczytaj więcejChoć aktywność fizyczna nadal nierzadko utożsamiana jest z młodością i wiążącym się z nią wigorem, należy pamiętać, że ruch powinien być wdrażany do codziennoś...
Przeczytaj więcejPanująca obecnie epidemia Covid 19 wywołana przez koronawirusa spowodowała zwiększone zainteresowanie urządzeniami mierzącymi poziom saturacji krwi. Do najczęściej...
Przeczytaj więcejKiedyś posiadaniem własnego fotela z funkcją masażu pochwalić się mogli tylko nieliczni. Dziś każdy może wybierać wśród wielu coraz lepiej wyposażonych modeli. Jak...
Przeczytaj więcejUkład oddechowy dziecka jest jeszcze bardzo wrażliwy i podatny na niekorzystny wpływ czynników zewnętrznych, czego konsekwencjami są infekcje, katar, ból gardła i kaszel....
Przeczytaj więcejW ciąży, przez cały okres jej trwania wykonuje się wiele badań laboratoryjnych, których celem są kontrola stanu zdrowia przyszłej mamy, a także zapewnienie maluszkowi...
Przeczytaj więcejTętno, inaczej plus to częstotliwość bicia serca. Aby określić, czy tętno jest prawidłowe, musimy znać normy pomiaru. Wartości norm różnią się w zależności od...
Przeczytaj więcejTemat koronawirusa wciąż na tapetach. Mówi o tym cały świat, a jego konsekwencje i skutki widoczne są dla nas wszystkich na każdej niemal płaszczyźnie. Z obawy przed...
Przeczytaj więcejCzy to już pora na wykonananie badania EKG? Czy wiesz, jakie dolegliwości wskazują, aby je przeprowadzić?
Przeczytaj więcejOpaska mierząca ciśnienie krwi to po prostu popularny smartband, który ma zdecydowanie więcej funkcji i jest wykorzystywany przede wszystkim przez sportowców oraz osoby...
Przeczytaj więcejCopyright © 2024 Kredos Sklep Medyczny