Kredos doradza
Walka z cellulitem w domowych warunkach
Nieprawidłowa dieta i zbyt mało ruchu to niejedyne przyczyny powstawania cellulitu. Bywa, że problem dotyczy także Pań o wysportowanych sylwetkach. "Pomarańczowa skórka" sp...
Przeczytaj więcej
EKG w ciąży. Czy EKG w ciąży jest bezpieczne?
Zaburzenia rytmu serca w ciąży są często spotykanym zjawiskiem, doświadcza ich wiele kobiet. Może się to objawiać palpitacją i kołataniem serca, a czasami też bólem w...
Przeczytaj więcej
Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie?
Ciśnienie regularnie mierzymy dopiero wtedy, kiedy zostanie nam postawiona diagnoza wskazująca na nadciśnienie, niedociśnienie lub zaburzenia rytmu serca. Tymczasem osoby...
Przeczytaj więcej
Jakie prawidłowe tętno. Normy dla tętna
Tętno jest to ilość uderzeń serca na minutę. Inaczej mówiąc, jest to częstotliwość bicia serca. Ten falisty ruch naczyń krwionośnych, zależy przede wszystkim od...
Przeczytaj więcej
Pikflometry - przenośne urządzenia dla astmatyków
Astma jest to przewlekły stan zapalny, jak również i podrażnienie dróg oddechowych, powodujący ich nadwrażliwość i w konsekwencji napady kaszlu, ciężki oddech, dusznoś...
Przeczytaj więcej
Na której ręce mierzyć ciśnienie?
Większość osób praworęcznych wykonuje samodzielny pomiar ciśnienia tętniczego na ręce niedominującej, czyli lewej. Lekarze z kolei w większości przypadków wykonują...
Przeczytaj więcej
Jak zadbać o zdrowy sen?
Zdrowy sen wpływa niezwykle korzystnie na ludzki organizm. Pomaga zachować doskonałą formę, prawidłowy metabolizm, a także pamięć i koncentrację. Regularny i odpowiednio...
Przeczytaj więcej
Masażery - jak wybrać, jak stosować, by ulżyć ciału?
Masażery - jak wybrać, jak stosować, by ulżyć ciału Masaż to niewątpliwie ogromna ulga dla ciała i ducha. Chwila rozkosznego relaksu, pozwalająca na długotrwałe uczuci...
Przeczytaj więcej
Jak zbudować masę mięśniową?
Budowanie masy mięśniowej jest procesem, trwającym czasem kilka miesięcy, a nawet kilka lat, w zależności od efektów, jakie chcemy osiągnąć. Na powodzenie wpływ ma...
Przeczytaj więcej
Domowa siłownia – jakie sprzęty kupić?
Kochasz ćwiczenia i pandemiczne ograniczenia w uprawianiu sportu mocno cię dotykają? Nie porzucaj treningów! Lepiej zorganizuj sobie domową siłownię. Odpowiednio przemyś...
Przeczytaj więcej
Spirometria a choroby dróg oddechowych
Spirometria jest z powodzeniem wykorzystywana w diagnostyce zaburzeń czynności dróg oddechowych. Choroby te są niezwykle groźne, dlatego też szybka diagnoza przy niepokoją...
Przeczytaj więcej
Rodzaje termometrów - termometr elektroniczny i klasyczny
Kiedys na rynku był dostepny tylko jeden rodzaj termometru. Z biegiem czasu, termometry rtęciowe zostały zakazane, a ich miejsce zajęty te z alkoholem. Teraz urządzeń do...
Przeczytaj więcej