Zdrowe odżywianie to przede wszystkim pełnowartościowa, zbilansowana dieta, w której nie ma przetworzonej żywności, słodkich napojów i zbyt dużej ilości węglowodanów prostych. To tak skomponowane menu, które w każdym posiłku zawiera niezbędne makroelementy, odpowiednio kaloryczne dania i wszystko to, co dla organizmu odgrywa wartość nadrzędną. Zdrowe jedzenie to przede wszystkim pięć posiłków dziennie, bogatych w owoce i warzywa, węglowodany złożone, zdrowe tłuszcze i białko, a także minimum 2 litry wody dziennie.
Choroby serca stanowią jedną z głównych przyczyn zgonów na świecie. Zdiagnozowane zbyt późno, zmniejszają szansę na przeżycie wśród pacjentów. Tak ważne więc i...
Przeczytaj więcejRestrykcyjna dieta, regularne treningi i ściśle wyznaczona waga docelowa - to rzeczywistość wielu osób będących na diecie. Jeszcze do niedawna jedynym wyznacznikiem postęp...
Przeczytaj więcejEcho serca nazywane jest inaczej USG serca i należy do podstawowych badań, jakie stosuje się w diagnostyce chorób naczyń krwionośnych i serca. Wykonuje się je z...
Przeczytaj więcejTrudno wyobrazić sobie lekarza, pielęgniarkę czy ratownika medycznego bez stetoskopu. To proste, ale bardzo potrzebne urządzenie stało się w zasadzie atrybutem pracownika...
Przeczytaj więcejSen jest niezbędny dla dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego. Pod względem fizycznym ciało przechodzi proces regeneracji, który wpływa na układ trawienny, układ...
Przeczytaj więcejTermometry bezdotykowe najlepszymi urządzeniami do mierzenia temperatury Rynek z branży medycznej ma nam do zaoferowania różnorodne termometry do mierzenia temperatury...
Przeczytaj więcejPulsoksymetr jest to urządzenie elektroniczne, którego zadaniem jest mierzenie poziomu natlenowania krwi. Służy on do pomiaru między innymi wysycenia krwi tlenem, a więc tak...
Przeczytaj więcejOddychanie czystym powietrzem - oczyszczacze i nawilżacze Jest nam niezbędny do życia, tak samo, jak woda i jedzenie, aczkolwiek jego brak zabiłby nas znacznie szybciej niż p...
Przeczytaj więcejCiąża to dobra okazja do rozpoczęcia przygody ze stetoskopem. Przyszła mama, siedząc wygodnie w fotelu, może dzięki niemu sama posłuchać bicia serca maleństwa. Podobnie...
Przeczytaj więcejNagłe zatrzymanie krążenia (NZK) to najczęstsza przyczyna zgonów, a co pięć sekund z jego powodu umiera na świecie kolejny człowiek. To ponad 6 milionów zgonów, z któ...
Przeczytaj więcejPrawidłowe oświetlenie jest niezbędne w każdej pracy. To właśnie dzięki prawidłowo dobranym źródłom światła możemy spędzać wiele godzin w zamkniętych...
Przeczytaj więcejHydromasażer do stóp - na co pomaga? Wybierz model dla siebie w 3 krokach  Masaż stóp obok właściwości relaksacyjnych, ma także całą gamę dobroczynnych walorów zdr...
Przeczytaj więcejCopyright © 2024 Kredos Sklep Medyczny